COUPE VITAMINEE

Pour 1 personne:

*1 orange

*1 kiwi

*1 banane

Pelez les fruits,coupez des lamelles de kiwi et de banane.

Puis retirez la peau blanche de la pulpe de l'orange,versez un peu de jus sur la banane pour éviter l'oxydation.

Rassemblez tous les fruits dans une coupe, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de kirch ou de rhum.

Ne pas les gardez plus de 4h00,les vitamines ne sont pas éternelles à l'air!!!

Comments

[prici]

Miam, ça se mange tout seul, c'est équilibré et plein de vitamines, super!!

[sorawel]

voila tout ce qu il me faut!